NAMASTÉ, I'M COLLEEN
Meine Vision ist es, Menschen einen Raum zu schenken, in dem sie durch Yoga zur Ruhe kommen, Kraft finden und wieder Verbindung zu sich selbst spüren – jenseits von Vergleich und Druck.
Sunspace ist ein Ort, an dem alle einfach sein dürfen – achtsam, dankbar und vollkommen im Moment.
ABOUT ME
Ich bin Colleen, Yogalehrerin aus Frankfurt – und gleichzeitig im Alltag einer dynamischen Arbeitswelt zuhause. Ich kenne das Leben zwischen Meetings, vollen Terminkalendern und hohen Erwartungen und weiß, wie wichtig es ist, einen Ort zu haben, der Ausgleich schafft. Einen Raum, der Kraft schenkt, Halt gibt und einfach nur Sein erlaubt.
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Während meines Yoga Teacher Trainings (YTT 200) auf Bali lernte ich, dass dieser Ort der Ruhe nicht irgendwo draußen liegt, sondern in uns selbst. Als ich dort meine erste Yogastunde gab und das Funkeln in den Augen meiner Teilnehmerinnen sah, wusste ich: Genau das möchte ich weitergeben. Yoga ist für mich nicht nur Bewegung – es ist Verbindung, Vertrauen und das Gefühl, angekommen zu sein. Ein Ort, an den man immer wieder zurückkehren kann.
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In meinen Stunden geht es nicht um Perfektion oder Leistung. Jeder Körper ist anders, jeder Tag ist anders – entscheidend ist, mit Achtsamkeit zu spüren, was heute guttut. Mein Ziel ist es, dass sich alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer in meiner Praxis wohlfühlen, ihren eigenen Rhythmus finden und sich mit jeder Stunde ein Stück mehr mit sich selbst verbinden.
Mit meinem Hintergrund in Wirtschaftspsychologie (M.Sc) und meiner Erfahrung in einem dynamischen Unternehmensumfeld möchte ich Räume schaffen, die gleichzeitig Kraft und Leichtigkeit schenken. Sunspace ist ein Safe Space, an dem du auftanken und dein inneres Strahlen wiederfinden darfst – und dieses Strahlen mit in deinen Alltag nimmst.
